Senior nutrition

Senior nutrition

Malnutrition is it called when the body does not get enough nutrients from the food consumed to function properly. Nutrients are fats, carbohydrates, proteins, vitamins and minerals. These substances give the body energy, help it grow and promote tissue maintenance....
Senior nutrition

Vannæring aldraðra

Vannæring kallast það þegar líkaminn fær ekki nægjanlegt magn næringarefna úr fæðinu sem neytt er til að geta starfað eins og hann á að gera. Næringarefni eru fita, kolvetni, prótein, vítamín og steinefni. Þessi efni gefa líkamanum orku, hjálpa honum að vaxa og stuðla...
Selen – Lítið efni með stórt hlutverk

Selen – Lítið efni með stórt hlutverk

Góð heilsa og Selen Selen er eitt hinna svokölluðu snefilefna, en þau bera það nafn vegna þess hve lítið þarf af þeim.  Þrátt fyrir það eru þau svo mikilvæg, að verði skortur á þeim veldur það meiri eða minni heilsuröskun og eru þau því lífsnauðsynleg. Selen er í smæð...
Liver, toxins and detoxification

Liver, toxins and detoxification

It´s the time of year when people take on better habits, often related to improved lifestyle, diet, exercise etc. That is a good thing, though we can argue whether it should happen in periods or be an ongoing, regular behavior. Many people make New Year’s wows...
One Health-Hreint umhverfi og lýðheilsa

One Health-Hreint umhverfi og lýðheilsa

Lýðheilsa er háð umhverfinu “One Health” eða uppá íslensku ,,Ein heilsa” hljómar framandi fyrir flesta, þó hugtakið sé margfalt eldra og nái langt aftur í tímann. Það felur í sér viðurkenningu á því að umhverfisþættir geti haft áhrif á heilsu manna. Hægt er að...
Shopping cart0
There are no products in the cart!
Continue shopping
0